Слабость мышц тазового дна - наиболее частая причина неудержания мочи у взрослых. 

❗️Основные располагающие факторы:

1. Беременность и роды. 
• Беременность сама по себе - большая физическая нагрузка, восстановление после которой может занимать длительное время (это зависит от исходных данных женщины, ее общефизического развития).
• Роды, особенно осложненные, приводят к повреждениям (растяжению, надрывам, разрывам) мышц тазового дна. 
• При разрыве или рассечении промежности (эпизио- или перинеотомия) в родах особенно часто повреждаются мышцы внутреннего слоя.
• Спинальная (эпидуральная) анестезия в родах может на длительное время  нарушить   иннервацию (нервное управление) мускулатуры.

2. Возраст.
С возрастом мышцы таза, равно как и мышцы всего организма, ослабевают.
Это процесс, сильно зависящий от гормонального фона. Чем ниже уровень эстрогенов и тестостерона, тем слабее мышцы.

3. Травмы и операции.
• Любые повреждения в области малого таза, нижней части живота, пояснично-крестцового отдела позвоночника могут вызывать нарушения работы органов в этом регионе.
• Длительная вынужденная неподвижность у людей после травмы, объемной операции, инсульта и т.д. приводит к ослаблению мышц.
• Достаточно сильное влияние оказывают повреждения нервных корешков грыжами межпозвоночных дисков.


Обязательно показаны лечебная гимнастика и физиотерапия, которые будут стимулировать сократимость и укрепление мышц тазового дна.