2-3 месяца:
• Истоки чистоты утром и вечером
• Ортилия и зимолюбка по 2 капсулы в день
• Новомин по 4 капсулы
• ЭПАМ -24 и ЭПАМ-31 по 10 капель 2 раза в день каждый
• Органическое Железо или Хелат железа - по потребности (ориентируемся по содержанию ферритина - не менее 50 нг/мл и гемоглобина - не менее 120 г/л)
Далее 3 месяца:
• Дикий ямс и фитоэстрогены сои утром по схеме
- Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция по 1 капсуле в день
• Новомин по 4 капсулы в день
• ЭПАМ-31 по 10 капель 2 раза в день
• Синхровитал-IV утром и вечером
Через 3 месяца курс можно повторить.